ThermogenizeFemme: conheça seus benefícios

Quem está em busca de perder umas gordurinhas e alcançar o corpo dos sonhos já deve ter ouvido falar sobre os produtos termogênicos. Eles prometem queimar as gorduras e ajudar no emagrecimento. Mas, será que eles são tudo isso? Você sabe como eles funcionam? No texto de hoje vamos explicar o que são os termogênicos, como eles funcionam e quais as indicações e cuidados com estes produtos. Ficou interessado? Então, continue a leitura!  

O que são os termogênicos?

Como já falamos, os termogênicos são substâncias à base de cafeína que vão auxiliar na perda de peso. Eles aumentam o gasto calórico por meio da termogênese. Podem ser encontrados nos alimentos e suplementos alimentares e agem aumentando a temperatura corporal, por isso o nome de termogênicos. Os alimentos termogênicos mais comuns são: gengibre, canela, café e pimenta. Esses alimentos possuem substâncias que causam o aumento da temperatura. Já os suplementos à base de cafeína, como o ThermogenizeFemme oferece mais disposição e performance física por ter ação termogênica. Assim ele utiliza a gordura corporal como fonte de combustível contribuindo no emagrecimento e na definição.  

Como a cafeína em cápsulas age no organismo

A lista de benefícios permite entender melhor para que serve a cafeína.

Sua ação vai desde o estímulo a funções cerebrais e bulbares até sua função termogênica.

Uma boa quantidade de cafeína ao dia garante mais energia e também ajuda você a emagrecer.

Diferentes teorias podem justificar os benefícios desse ingrediente na sua rotina.

A primeira delas é justamente a alteração da percepção subjetiva do esforço, ou seja, a transmissão dos sinais neurais do cérebro para os músculos.

Você tem mais disposição e consegue chegar mais longe na atividade física, por exemplo.

Além disso, outra teoria também envolve o aumento da queima de gordura e a redução da oxidação dos carboidratos.

A ideia é que a cafeína gera uma maior mobilização dos ácidos graxos nos tecidos e nos estoques intramusculares.

Ou seja, você acaba usando mais gordura muscular como fonte de energia e diminui o uso dos carboidratos.

 

Entenda como eles funcionam

Todo alimento gasta uma certa quantidade de energia para ser digerido. Alguns alimentos demandam um esforço maior, gastando mais energia. Com isso, o metabolismo aumenta, elevando também a temperatura corporal e o gasto calórico. A tendência natural do corpo humano é manter a temperatura por volta de 36º. Ao sair do equilíbrio, o corpo precisa trabalhar para voltar à sua temperatura ideal. Pense que o corpo é uma máquina. Se a máquina está muito quente, ela vai precisar de mais energia para funcionar e para se resfriar. O corpo funciona da mesma forma. Os alimentos termogênicos agem aumentando a temperatura do corpo e mantendo o metabolismo acelerado ao longo do dia. Com isso, aumenta a queima dos estoques de gordura e, ainda, dá um animo extra para realizar outras tarefas ao longo do dia.  

Quando ingerir termogênicos

É interessante ingerir os suplementos termogênicos antes dos treinos e apenas nos dias em que for se exercitar.

Também evite ingeri-los antes de dormir, pois podem levar a insônia.

Gestantes, lactantes, crianças, idosos, pessoas hipertensão, arritmia cardíaca e insônia não podem consumir os termogênicos.

Eles só podem ser ingeridos após orientação médica.

Os suplementos termogênicos aceleram os batimentos cardíacos, assim pode ocorrer complicações de saúde sérias caso a pessoa os consuma sem a devida recomendação.

Não combine os suplementos com outros alimentos termogênicos, por exemplo, beber muito café e ainda tomar o suplemento a base de cafeína.

Consuma somente os suplementos termogênicos autorizados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

Ou seja, evite tomar os suplementos termogênicos por muito tempo seguido, pois há o risco de sobrecarregar o organismo.

Por isso, faça pausas como tomar o suplemento por um mês e parar por uma semana.

 

Quantidade recomendada

   

Alimentos termogênicos:

Café: varia entre três e quatro xícaras de 50 ml por dia para pessoas saudáveis Chá verde: não ultrapasse quatro xícaras por dia Pimenta: não há uma orientação exata, mas tente comer o fruto no máximo duas vezes por dia Gengibre: estudos sugerem que os benefícios ocorrem com a ingestão de 2 a 4 gramas do alimento por dia Canela: cerca de meia colher de chá por dia é uma quantidade segura.  

Suplementos termogênicos

Não há uma recomendação oficial sobre a quantidade recomendada de suplementos termogênicos.

Contudo, como a grande maioria deles é composta por cafeína, a ANVISA regulamenta não extrapolar os 420 mg por dia desta substância.

 

Qual melhor termogênico?

O melhor termogênico é aquele que possui uma forma com ingredientes equilibrados e de real funcionalidade. Verificamos uma vasta gama em fórmulas miraculosas nos dias atuais, porém a maioria é de baixa dosagem e ingredientes dos quais não possuem eficácia. Mas podemos dizer que o ThermogenizeFemme possui uma fórmula totalmente concentrada e eficiente.  

Confira a fórmula do nosso ThermogenizeFemme

O ThermogenizeFemme é composto por cafeína que auxilia no metabolismo e promove uma maior energia e disposição prolongada. Em outro termo podemos dizer que é um emagrecedor. Recomendação de consumo: Ingerir de 1 a 2 cápsulas ao dia. e não ultrapassar a dose diária recomendada. A quantidade de cafeína na porção (cápsula)  do ThermogenizeFemme é de 210 mg. E não podemos deixar de lembrar que este produto não substitui uma alimentação equilibrada. Portanto, seu consumo deve ser orientado por um médico ou nutricionista.