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20 de janeiro de 2021
Foto mostrando a barriga chapada de um homem e com o suplemento L-Carnitina

8 dicas para perder barriga de forma saudável

Mais um ano começou, e com a chegada dele, muitos querem emagrecer e perder barriga. Quem não quer ter uma barriga lisinha ou um abdômen definido, […]
13 de novembro de 2020

10 alimentos que ajudam a emagrecer!

Hoje, muitas pessoas não estão 100% satisfeitas com seus corpos, procurando sempre a melhor maneira para perder peso. Os motivos são diversos: por conta da saúde, […]
17 de agosto de 2020
metabolismo anabolismo e catabolismo

Metabolismo, anabolismo e catabolismo: você sabe como cada um age?

Todo mundo alguma vez já ouviu falar em metabolismo anabolismo e catabolismo. Uma frase muito comum, principalmente entre aqueles que estão ganhando peso, é: “Meu metabolismo […]
29 de julho de 2020
chás para acelerar o metabolismo

5 receitas de chás para acelerar o metabolismo

O chá é a bebida não alcoólica mais popular do mundo e uma das fontes naturais mais  poderosas de antioxidantes. O chás para acelerar o metabolismo contém […]
9 de julho de 2020

Metabolismo: o guia completo sobre o assunto

Você já se perguntou o que é metabolismo? Certamente já ouviu frases como “meu metabolismo é muito acelerado” ou “tenho o metabolismo lento”. Mas o que […]
13 de fevereiro de 2020

Como os suplementos podem auxiliar nos cuidados com a saúde?

O que é um suplemento alimentar? Os suplementos alimentares são produtos que podem ser utilizados para os cuidados com a saúde. Como por exemplo complementar a […]
7 de fevereiro de 2020
calculando percentual de gordura

Percentual de gordura: mitos e verdades que você precisa saber

O percentual de gordura corporal é sempre o assunto principal daqueles que iniciam algum esporte ou atividade física. Mas na maioria dos casos, as pessoas buscam […]
2 de outubro de 2019

Como o cloreto de magnésio age nas dores das articulações?

A dor nas articulações, que também chama-se dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Ela pode […]
3 de dezembro de 2018

Cansaço físico? Quais as principais causas e tratamentos

O cansaço físico excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, portanto, também pode ser um sinal de algumas doenças. A sensação de cansaço físico e fadiga pode e […]
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