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13 de novembro de 2020

10 alimentos que ajudam a emagrecer!

Hoje, muitas pessoas não estão 100% satisfeitas com seus corpos, procurando sempre a melhor maneira para perder peso. Os motivos são diversos: por conta da saúde, […]
17 de agosto de 2020
emagrecer com saúde

10 dicas para você começar a emagrecer com saúde hoje mesmo

Emagrecer com saúde ou engordar é resultado de uma simples matemática. Ou seja, se o indivíduo engorda é porque está ingerindo mais calorias do que gasta. […]
18 de junho de 2020
fique em casa em época de pandemia

Como fazer compras de maneira segura em época de pandemia

Durante esta época de pandemia, muitas lojas e mercados estão tomando medidas de precauções para garantir a segurança de seus consumidores. Como por exemplo limitar o […]
30 de março de 2020
vitamina d contra o coronavírus

Coronavírus: estudo orienta tomar mais vitamina D para reduzir o risco de infecção

Um estudo publicado pela Universidade de Turim sugere que a vitamina D pode ser grande aliada na prevenção de casos causados pelo novo coronavírus. De acordo […]
6 de fevereiro de 2020
barriga lisa

Dicas fundamentais para ter uma barriga lisa

Ter a barriga lisa é uma das principais preocupações de pessoas, mas principalmente das mulheres que seguem dietas e entusiastas da boa forma física. Infelizmente, não […]
31 de janeiro de 2020
emagrecer sem exercícios

Emagrecer sem exercícios é possível sim: confira essas dicas!

É possível emagrecer sem exercícios? É possível sim, e vamos falar sobre isso neste artigo! A perda de peso geralmente ocorre quando o organismo gasta mais […]
2 de outubro de 2019

Como o cloreto de magnésio age nas dores das articulações?

A dor nas articulações, que também chama-se dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Ela pode […]
2 de outubro de 2019

Como evitar dor nas articulações ao praticar atividades físicas?

Todo mundo sabe que a prática regular de atividade física pode ajudar a diminuir lesões e dores musculares, né? Essa prática é boa não só para […]
4 de setembro de 2019

Como queimar gordura localizada? Confira essas dicas

A gordura localizada é o acúmulo de tecido adiposo (gorduroso) em determinadas regiões do corpo. Isso pode ocorrer mesmo em pessoas com peso ideal. A causa […]
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